无敌Kiko woO

小宝厨房:

[熬梨水] 

清润甘甜的梨汁

带来的是体内的一阵舒畅


材料 :  

    雪梨        一只

    红枣        4颗(去核,不然容易上火)

    百合        3-4片

    薏仁        适量

    茨实        适量

    枸杞        一小撮

    冰糖        根据口味 (冰糖用的是黄糖片)


    将以上材料炖煮约30分钟,然后冰糖最后放


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